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書籍介紹
黎明叢書 應用科學類 工程
  • 養生建築--從家開始的健康提案

    商品條碼:9789571609003

    出版社:黎明文化

    作者:楊織宇

    定價:280元

    網路價:196

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作者簡介:

他曾帶領團隊勇奪國家建築金質獎,銷售額破百億元;
現在,他要讓家家戶戶都是值得驕傲傳承的養生建築。

 
走過生死交關的深刻體悟,凝聚為建築的養生語彙
 
曾經,楊織宇工作滿檔、作息異常加上長期高壓,身體危機爆發時已是大腸癌第三期。他調整飲食、運動和心態,以5年的時間走過抗癌之路。更體認到居家環境潛藏太多毒害因子,養生,必須從建築開始。
 
提供正確購屋觀念,間接導正房產市場風氣
 
對建築專業陌生的消費者,加上投機的不肖建商,構成了風波不斷、信任度低的混亂市場。楊織宇強調消費者也應該要有判斷與篩選的能力,不被話術與廣告蒙蔽;如此讓建商認知唯有打造好屋,消費者才會買單。
 
養生建築四大要素,讓回家變得更健康
 
讓身心靈達致平衡,是養生的首要關鍵;而平衡來自在無毒空間中,人與自然的和諧互動,營造重點包括明亮採光、良好通風、純淨水質與建築堅實、建材無毒;真正宜居,讓人自在無負擔。
 
 
本書特色:
◎國內唯一一本專門探討養生建築概念,重新詮釋理想及安全無毒的居家空間書籍。
◎書中養生建築設計,輔以宜蘭萬澤大地建案為介紹實例。


作者簡介:

    楊織宇
 
現任
萬澤建設(股)公司負責人
 
曾任
遠雄營造(股)公司 總經理
中華電線電纜(股)公司 總經理
 
學歷
台灣科技大學營建管理研究所博士候選人
國立政治大學22企業家經營管理班
國家考試及格 土木技師


目錄:


作者序
推薦序
 
第一章 從生死關頭,到打造生命場景
每一種探索,都是養分
捨棄複雜的職場規則,堅持踏實原則
從遠雄的舞台起步
正確的觀念,是最有價值的資源
 
第二章 走向新使命的抗癌之路
塞滿工作的「準癌症」模式
改變飲食與作息,更要改變心態
重回業界,蓋出心目中的房子
當養生建築落地萌芽
 
第三章 從安全開始的好屋健康提案
好屋保證的「建築生產履歷」
 建築生產履歷紀錄過程
 建築生產履歷比一般履歷更全面
給所有人的幸福建築
 入住安心空間
 材料是幸福基石
 共享傳承的全齡通用住宅
 
第四章 住出健康身心靈的養生建築
養生建築四大元素
  最天然的能量來源:陽光
  房子的呼吸系統:空氣
  流通物質的必要因素:水
  影響生活品質的多元因素:環境
養生建築的誕生
 
附錄 破解常見的購屋陷阱


重磅推薦
推薦序一
 
   楊織宇 董事長的這本書《養生建築──從家開始的健康提案》是現代臺灣人追求居住健康安全普世價值的一盞明燈,能讓消費者在最短時間內瞭解居住健康安全不為人知的一面,更從中找到最適當解決問題的方法。
    我們期許這本有社會責任的書能給臺灣的讀者一些正能量的啟示,多一點點知識就多一點點力量,「預防勝於治療」勝過事後一大堆的麻煩及身心折磨,以具體的行動實踐住宅健康安全品質權益,也讓正派經營的業者,自律維護企業形象,讓消費者享有安心的服務品質更是帶動臺灣的經濟發展重要動力。
吳翃毅
社團法人臺灣住宅品質消費者保護協會 理事長
 
推薦序二
 
    近日很高興能夠看到楊織宇董事長,開始在業界推動「安全、健康、無毒、自在的養生建築」,讓建築不但擁有「物理性的安全品質」及「化學性的健康無毒」甚至於兼具「自在養身的有生命、有音樂、有藝術的建築」,可以說是把一個好建築的定義,一次帶領到另外一個更高更美好的境界。這種建築真的令人期待!
 
戴雲發
台灣建築安全履歷協會 理事長
 
推薦序三
   
    作者織宇兄與我結緣全是因「綠裝修」的理念將我倆串連,一個「養身達人」用生命淬煉出來的「養生建築」,不但是綠建築、更強調無毒、養生。這樣的好宅重視身、心、靈三個層次,更讓居住者與大自然融合為一。最重要的,此案即將成為亞洲首件「綠裝修認證」的實際案例,透過「規劃設計、材料的選擇、施工的管理到最後完工的驗收」四大指標均能完成對「人體健康、地球永續」的居住空間,這樣的房子才是我們每個人追求的!不是嗎?
 
饒允政
台灣綠建材產業發展協會 理事長
 
推薦序四
 
    陽光、空氣、水是生命的三要素,無論受到任何改變或汙染,都將直接、間接地影響人體健康。然而人從出生就身處建築室內環境中,呼吸的空氣品質影響深遠,然而在追求安全的物質生活過程中,嚴重忽略了人的生命本質和建築的意義。
    養生建築是具體回應人體健康,排除各種危害健康的建築因素,讓建築環境的物理性變化,自然啟動人的長壽與免疫。這種構思以人為本,重新定位建築生產的應有要求和品質。
    若能學習楊董正向積極的心態,以「太極的慢、勻、柔」,將很快能達成「建築與自然環境相互共融」,「綠能、智能、性能三能合一」的養生新建築,最後再次推薦楊董事長養生建築理念,更期待建築業能從此開始改變……
 
邵文政
國立臺北科技大學 副教授
健康環境研究室 主持人
 
推薦序五
 
    楊董事長在建設與營造累積的豐富經歷,把技術、美學與健康元素結合,不僅引進健康、環保、減碳的各種建材與設備,更把自己的養生理念、有機飲食導入在未來的建築概念中。
    相信透過此書可以讓讀者充分瞭解健康養生宅的觀念與資訊,對未來購屋時,更是一份重要的參考指南。
     
曾婷婷
台灣病態建築診斷協會 理事
桃園市航空城發展協會 常務理事
欣寶科技工程(股)公司  董事長
 
推薦序六
 
    這本書是楊織宇董事長分享他如何用心、毫無保留地為社會貢獻的心路歷程,相當值得大家參考。他期望讓更多人認識養生健康的建築,擁有完全自然的健康環境,正如同我希望讓孩子順性發展,依著自己的特質找到目標和夢想。我誠摯地期盼,每個人都能住得健康、吃得健康,順應自然,活出身心健康的人生!
 
夏惠汶           
關係動力學院 創辦人
開平餐飲學校 創辦人
 
推薦序七
 
    「陽光、空氣、水」是人維持生命的三大元素。但是在日漸惡化的地球環境下要能真正得到其實並不容易。要擁有健康的身體除了三大元素外,身、心、靈的平衡也是不可忽視的。唯有「五感六識」的充分結合才能真正達到健康的最高境界。 
    除了追求物理環境、化學環境、生物環境條件之外,得知楊董事長更進一步的也在推行安全無毒的食安環境。倘若能在綜合環境相得益彰下,相信必定能創造出更高境界的「養生建築」。 
    相信楊董事長的新書能帶給人們邁向地球永續、幸福健康的生活。
 
江哲銘
成功大學能源科技與策略研究中心 教授
成功大建築系前系主任 特聘教授
台灣建築學會 前理事長
內政部綠建材標章評定委員會 前總召集人
 
 
 
 
自序
    當所有人住的環境都是安全健康的,
    那我住的環境自然就是安全健康。
 
    我在罹患大腸癌第三期之後,開始探討生病的原因,我認為建築是我生病最大主因。很難想像,在生病後的第十四年,我現在對房子的每一個細節、工法、安全與否,有沒有致癌或讓人不健康的物質。
如何改善、如何克服,我重新出發更深入了解。
    因為,它可以讓人們遠離病痛甚至是罹癌風險,也迫不及待,希望跟人們分享,因為房子是許多人安身立命的地方,每天都在接觸。如果不能提供健康安全的空間給我們生活,我們何足以安身立命?每天生活在地震的恐懼,施工品質不良的困擾,還有建材的毒害。這是對於建築專業的我,是很難去接受的。
    生命讓我重新再來一回,我找到了定位,也找到了立足點。原來祂沒有讓我離開,是希望把我的專業做有意義的貢獻,讓更多人能得到安全健康的保障,房子真正的功能、價值,能讓更多人清楚。
    我開始生病之後,我體驗到陽光、空氣、水跟人是息息相關的,所以除了吃之外,我非常注重生活空間裡的陽光、空氣、水,它們也是維持生命的三大元素。
    因此,我開始去留意陽光,注意水,關心空氣。這段時間以來身心靈卻比以前更健康。
在我活動的空間裡,隨時注意到日曬的時間、空氣對流、水的品質,房子建材會不會產生致癌及有害物質。
包括,地震來的時候,我能不能住在裡面不害怕?讓我的身體、心理還有心靈都能夠很自在很安定。
    經過這一段時間的努力,我將它整理成一個完整的系統,寫成「養生建築」跟大家分享,希望大家更健康。
    但是更可怕的事情是,這樣的條件,這樣的房子實在是太少了。
    我開始進一步學習並研究,發覺一般人熟知的綠建築只在名相上,對它的意義及內容跟陽光、空氣、水的關係並不了解。
    這是一體,不是單一,他的比例原則是存在的。如何讓房子全面、完整、有系統的建立,人們得以擁有安身立命、安全健康的生活空間。因此,我從養生的概念,再加上我的建築專業,決定來打造一個養生建築,利益更多人,讓更多人能免於地震的恐懼、品質的困擾、建材的毒害。能夠把「家」真正的功能找回來。
台灣平均每十年,就有一次大地震。每次看到房子倒的時候,心中總有無數的傷痛與無奈,人們受到的不只是生命財產的損害,還有心理的壓力。
    我常常思索著,如何讓人們遠離地震的恐懼,免於生命財產的損害,如何把新房子蓋好,這些卻必須從建築生產履歷去把關。
    另一方面,已經蓋好的房子,中古屋怎麼辦?所以必須推動建築診所,就像人的身體一樣需定期做健康檢查,讓住在裡面的人,生命財產有保障,心靈能夠安定。
    這幾年來,全世界多了一個議題「霾害」。這兩年來更為嚴重。台灣從去年也陸續看到問題,因為他造成的傷害,不亞於一般疾病,空氣的汙染不排除造成台灣肺腺癌的急速上升。原因不外乎兩個部分,一個是外在的空氣品質,另一個是居住空間的建材品質。都可能存在致癌或是有毒的物質,如何改善也提供一些解決方案。
    水的汙染已是全世界的議題,台灣的環境也被列為缺水嚴重的國家,因此在飲用水上面,如何有效率的使用,而且不會毒害我們是一大課題。因為台灣的老舊房子相當多,管線也相對老舊,可能釋放出重金屬,管線破舊造成有毒物質滲入,都會影響我們的健康。甚至颱風時水質變汙濁,所有的雜質都進了淨水廠,導致無法有效處理,飲用水就直接影響我們的健康,所以飲水的多重過濾往往是必要性的解決方法。
    再者,台灣的房子依據住宅消保會統計出來的訴訟案件,最多的就是漏水問題。讓許多原本的好鄰居、親朋好友,因為漏水的專業問題,傷了和氣、傷了感情甚至訴訟,這對社會無形的傷害日益嚴重,因此,強調施工品質監督落實的重要性。希望漏水的問題,不要破壞了社會的祥和。
    如何有效的解決這麼多的專業問題並不容易,而且是極度困難。首先在於如何簡單的讓人們了解專業。因為建築業本身就是資金密集、技術密集、勞力密集。一般人根本無法三言兩語了解,所以如何開始下手?我把自己當作一般的民眾,然後去想著我要的房子,我關心的議題是什麼?我如何做到?因此,我發覺最大的問題在於,人們喜歡美的東西,而忽略了功能,忽略了安全,如何讓他簡單明瞭更是重要。因此,我決定從觀念上面去開始,翻轉大家的觀念。必須把安全做好,然後再去考量功能。此時,你想把房子怎麼美化,都不會影響到它的功能及安全,再去打造我們心目中理想的家。
    從一開始,要找到能夠符合所設定的各種條件,了解法規,了解市場的經濟面,了解現實的產業鏈。所有人都告訴我不可能,包括在研究綠建築的朋友,或是營造業的朋友,都說不可能。
    也因為他們說不可能,我也更清楚,這件事不是在可不可能、難不難,而是在該不該。也因為如此,我懂了,生命讓我淬煉出來,讓我沒有離開地球,是希望讓我把人們真正需要的房子找回來。
    本來我放棄了建築,把所有專業的書籍都拋棄了,不再接觸建築業的點點滴滴。當我發願來做這件事情的時候,從一個人開始,我必須徹底改變我過去的觀念模式,還有互動的方式。
    我先建立好自己基本的概念,然後在這過程中,志同道合的好朋友跑出來,他們在各個專業領域上已琢磨多年,因此我要把大家整合起來,變得相對容易。要感謝一路相挺的這一群志道合的朋友們,因為您們讓我看到台灣的希望,而且正持續擴大當中。
    在資本主義導向的社會,成本、時間都是代價。要好的東西,相對要付出高的代價,因此要去打造有理念的養生建築與現實的社會是相互違背的,周邊朋友都告訴我,這是傻子做的事情。
    傻不傻,有時不是用金錢在看待,但我認為事情該不該,比賺錢更重要。如果是很重要而且應該要做的事情,總要有人開始。
    希望這顆種子種下去,能夠發芽,我的階段任務就算圓滿了。也希望後續有更多人,看到一個安全健康的房子,應該怎麼去做,讓一般民眾有了正確的養生建築觀念,提出了需求,建商也願意去做,整個社會蓋出來的房子,就是讓人們擁有健康的陽光、空氣、水,身心靈都能得到安定的養生建築。這也正是寫這本「養生建築」的目的,希望有朝一日整個社會住的環境,變得安全健康,我相信每個人都得以自在樂活,人們將再次找回真正的「家」。