書籍介紹

每天演好一個情緒穩定的大人

每天演好一個情緒穩定的大人

平裝

ISBN:9789863617785
作 者:老楊的貓頭鷹
出版社:高寶國際
出版日期:2019/12/11
定價:320元
會員價 85 折:NT 272
軍人價 8 折:NT 256
榮民價 79 折:NT 253
內容介紹
繼「醒腦之書」系列暢銷百萬冊之後,老楊的貓頭鷹全新作品!
27個有趣有料的故事,專治生而為人綜合症:情緒流感、玻璃心、低氣壓、三分鐘熱度、幼稚鬼……

看清生活的真相,糟糕的情緒才能被好好安放。
練習穩定失控的情緒,保持清醒、克制自己;偶爾討人厭,永遠都可愛。

你外表是個唯唯諾諾的「老好人」,內心卻是個一等一的「頂嘴王」。
嘴裡經常說「嗯」和「隨便」,心裡想的卻是「嘖!那怎麼可以」。
給人的感覺是「樂意效勞」,內心卻在咆哮「到底煩不煩啊」。
你小隱隱於不發社群動態,大隱隱於各個群組之間。你每換一個社交軟體就換一種人設,每切換一個帳號就換一種人格。
你覺得生活沒勁,新鮮事寥寥無幾,煩心的事卻又層出不窮,日子混得就像要穿過用狗屎擺的「地雷陣」,你不得不往前走,心裡知道「死不了」,但也知道「好不了」。
你覺得活得很無奈,很多選擇都違背了內心的想法。有的選擇你並不滿意,只是嫌麻煩;有的選擇你並不是為了贏,只是怕輸;有的選擇你並不是因為熱愛,只是怕別人碎嘴……
於是,你不情不願地扛著,不乾不脆地維繫著,不清不楚地努力 著。
結果你當前的生活變成了:很不舒服,又不敢怎樣,也不能怎 樣。
往前嘛,沒什麼把握;往後嘛,找不到退路;就這麼站在原地,又惴惴不安。
這樣的你,能不累嗎?

書中二十七篇有趣有料的故事,或許可以幫助你校準你現在的生活狀態:
明白提醒你「萬事開頭難,中間難,結尾也難」。
貼心囑咐你「絕大多數的人生困境,都源自那該死的隨波逐流」。
狠狠拆穿你「如果要做聖母,請先以身作則」。
最後閃燈警示你「大腦是你的保留地,不是別人的賽馬場」。
心裡有事,你就請個事假;心裡有病,你就請個病假。
允許自己沮喪一會兒,但沮喪完之後,還要繼續發光!
人生本來就是這樣:能看到真善美,也會遇見假醜惡;有不期而遇的溫暖,也有不辭而別的疏遠;有求而不得的關懷,也有失而復得的感動。
你要學會接受它的狼煙四起和不懷好意,同時更要學會感激它的峰迴路轉和另有安排。
因此,別再演什麼假裝快樂了!看清生活的真相,糟糕無力的情緒才能夠被合理安放啊。乾脆一點、俐落一點,每天好好地扮演一個情緒穩定的大人,如此一來你才能挺過生命的高峰和低谷,也才能在失控的不同人生場景之中,時時保持微笑以對,繼續登場精彩表演。
 
 
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